分類別・これまでの記事
2026年1月22日木曜日

11歳1カ月の宅トレと投薬

 久々のどぴーかんだったので、元・トウモロコシ畑(現・宅地)をうろうろしました。この一角、私が勝手に草を刈ったり木を抜いたり植えたりしている場所です。去年の秋ごろから食べられる雑草があることに興味を持って、もとから生えてるやつを中心にちょっとずつ位置をずらしたりして、いたずらして...
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2025年11月24日月曜日

自重トレーニング

 あれよあれよという間に紅葉がすすみ、葉っぱが日ごとにドカッと散り、さっさと霜はおりるわ、夜間の気温も零下になるしで外はすっかり冬支度がとなってしまったバージニアです。ところが人間(私)の方はまだ何もやってません。秋植えの球根も放りっぱなし。ホリデーカードは作りかけ。家の中の電球...
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2025年9月16日火曜日

筋トレのその後/飲み水について

 今年は比較的涼しくて、過ごしやすくてありがたいなあ……と思っているここ最近です。盛夏をすぎ木々や葉っぱもどことなく「秋支度」といった雰囲気です。早々と黄色や赤になっている葉っぱも出てきて驚いています。朝夕はぐっと冷え込んできており、北バージニアの田舎はこれから馬たちが太って、ぶ...
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2025年8月6日水曜日

犬のハムストリング(大腿二頭筋)の強化

   夏の帰省で日本にいる間久しぶりに和室で硬い布団で寝てたら、朝強烈な寝違えのようになって目が覚めて、もう3週間経ちますがまだ痛みが続いています。あと1週間待ってみて、続くようだったらMRIを撮りに行こう。多分、軽いけど椎間板ヘルニア的なやつなのだと思います。それにしても寝てる...
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2024年11月15日金曜日

まずは足元から・・・

 北バージニアの田舎地域では急にぐっと気温が下がってきました。若干の霜も降り始めたので、外に出していた植物を順次、中に入れています。表では、今年もすっかり役目を果たした棚の枯れたぶどうが晩秋の風に揺れています。枯草の風あいを楽しみながら歩いているといつのまにか犬の全身にくっつき虫...
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2024年5月24日金曜日

コディの喜び

   夕、今年最初のホタルがふわ~っと横切っていきました。細々と続けていた歴史街道のごみ拾い散歩ですが、バージニアは夏の間は非常に暑く湿気も凄いので、犬の負担にならないよう、一旦お休みに入ります。今春はコンスタントに5キロ分位のごみを運んでいい運動になっていました。家族や友達にも...
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2021年11月16日火曜日

「ミッション・レディネス」

 犬の運動機能の向上についてちょこちょことオンラインの講座を受講したりして、勉強を続けています。日々の生活のすきま時間を利用してなので、自分でも考えたりためしたりしながらだと遅々として進みませんが、徐々に犬の体を見る目が養われてきているような気になって?楽しいです。学んでいるのは...
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2021年6月30日水曜日

田舎生活の課題点

  ランチブレイク時のミニミニトラッキング(黄色い旗が目印)  田舎エリアへの引っ越しから早くも8カ月が経過しました。仕事や子供のホームスクーリングもどきも大詰めを迎える中で、かなり忙しくしてしまい、コディにはその分しわ寄せが行っていたように思います(本犬はのんびりウサギの糞を食...
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2021年5月1日土曜日

なにが君のしあわせ

 休日、コーキング剤を片手に這いまわるガレージでの作業が終わりました。かわいそうなミミズが潜り込む穴をおおかた塞ぎ終え剤を乾かしている間に、ガレージの隅にヒト・イヌ兼用のエクササイズコーナーを作りました。雨の日や日没後は、ここで娘や犬を遊ばせようという魂胆です。引っ越して少しスペ...
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2021年4月4日日曜日

地面の効用

 一晩中吹き荒れたものすごい風が、幹の太さがひとかかえもありそうな庭木をなぎ倒して過ぎ去っていくというすこぶるワイルドな春一番を経て、バージニア北部の我が家地域にも春がやってきました。オオイヌノフグリや、カタバミ、シロツメクサなどといった日本でもお馴染の植物がそこここに群生してい...
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