散歩の愉しみ

いや～、散歩には最高の季節がやってきましたね

空の色、枯草の色合い、行き過ぎていく景色がいいなあと思いながら歩いています

うちの犬は毛深いのでこれから３月上旬までが「散歩シーズン」です。

個人プロジェクト（ごみ拾い）も再開です。コディよ、がんばってね。

いきものウォッチングにもちょうどいい季節になりました。

・ドッグトレーニング

・ドッグフィットネス

・自身のトレーニング

・個人プロジェクト

・気分転換

・両生類の観察（長年の趣味）

などなど、散歩に全部盛り込んでいます。

日々新しい場所を探索するきっかけとしても見過ごせないですね

私が生き物を探したりそのへんの人と立ち話する間、待たされるコディは不満顔ですが！

第一村人発見

最近自室を整理して、ついでに生活習慣も見直していました。

今年は年始の抱負通り、貯筋にはげみ、ずっとほったらかしだった検診なども受けてきました。

脳MRIをとって脳の灰白質や白質の容積を見たり、認知機能の確認もしてきました。

こんなにも忘れっぽいのに信じられないですが異常ナシ。

次は膝と脊椎の専門のスキャンを受けてみたいですがいつになるかな。

婦人科系、マンモグラフィーなども主治医にこれからは毎年しなさいと言われたので、ハイ、します。笑

偏食も何とかしたい。私は同じものばかり食べるので栄養状態が偏ってるみたいです

これは、血液検査で分かりました。

犬だったらドッグフード食べてるだけで健康なのに、人間は大変だ。

カエルが通ります　美しいですね

生活習慣の見直しは始めてみると結構おもしろくて、発見が沢山ありました。

今年は生活の中で不要な癖化していたものをいろいろやめたんですよ。

何かをやめること、やめどき、というのは判断が難しいものですが

「途中までやってほったらかしになっていた趣味」などは一旦、すべてリセットしました。

外食、計画外の買い物（※多肉植物以外）、snsもやめました。

意味なく人と逢う事もやめました、、、というとなんか孤独な中年の第一歩みたいなひびきですが

人間関係も投資と捉え、これはという目的がある人や催しに重点的に力を割り振るということです。

こうして作った時間を、優先度の高い事柄に集中して使っていこうと思います。

わたしは散歩はきらいです　byおこげ

今の私にとって優先度の高い事柄は勉強、家族と個人のプロジェクトです。

不思議なのですが小さい頃から楽しんでた事

たとえば読書とか、新聞のスクラップ、運動、自然観察、捕獲と釣りと栽培、

どうでもいいこまごまとした考え事、それらを手帳をつける、話を書く、犬、

そういったことはやはり生活の基本として残るし、楽しいんだことです

「三つ子の魂百まで」とは本当に言い得て妙であります。

見慣れた農道は無心で歩けるので、いろんな考え事も捗ります

人も犬も馬も、みな無心に行く古い道です

これも散歩の愉しみの一つでしょうか。